Isabel Meira nasceu no Brasil, cresceu em Portugal. Aprendeu com o pai a ler jornais e a fazer palavras cruzadas. Estudou letras, tradução e jornalismo. Deu aulas de Língua e Cultura Portuguesa em Paris. Trabalhou como jornalista no Rádio Clube Português, na TSF e colaborou com o canal Euronews. É uma das autoras do documentário “Verdade ou Consequência”, sobre a pós-verdade, emitido pela RTP.
Desde 2017 faz reportagens e audiodocumentários na rádio Antena 2. Os seus trabalhos já lhe valeram distinções como a nomeação para o Prix Europa, o prémio Gazeta de Rádio, do Clube de Jornalistas, o prémio Direitos Humanos e Integração, da Comissão Nacional da Unesco ou o prémio Os Direitos da Criança em Notícia, do Fórum sobre os Direitos das Crianças e dos Jovens.